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Vida Saludable y Buen Vivir

TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN: ALERTA MÁXIMA
 
Un informe publicado por Hispan TV sobre "Incremento de Trastornos Alimentarios en Argentina",  nos hace saber la importancia de estar alerta y  prestarle atención a estos trastornos de la salud de nuestros jóvenes. Importancia que también debemos darle a comer juntos en la mesa, a compartir en familia, a dialogar y comunicarnos resaltando las cosas buenas de las personas, sin fijarnos en los detalles materiales y características físicas de los demás, monitorear los programas de televisión y de internet que ven los chicos, en  general, entre otros.
 
Queda claro en el informe que los desórdenes alimenticios afectan a mas de 70 millones de personas en todo el mundo, y pueden causar la muerte prematura al 20% de las personas que la padecen, sobre todo de jóvenes entre los 15 a 20 años de edad. 
MAZE RUNNER: PRUEBA DE FUEGO Y EL  INKA CHALLENGE PERÚ

 

 “MAZE RUNNER: PRUEBA DE FUEGO” E INKA CHALLENGE*
 
Con motivo del estreno de* “MAZE RUNNER: PRUEBA DE FUEGO” *se realizó una alianza con la competencia deportiva  Inka Challengue Perú, primera carrera de obstáculos realizada en nuestro país,  para lo cual se desarrollaron tres videos en el que profesionales destacados de diferentes disciplinas especializadas en el deporte, como Vanna Pedraglio  y Carlos Zúñiga, nos dan consejos imprescindibles para sobrevivir una prueba extrema como la que viven los protagonistas de la película.
 
PURIFICADORES DE AGUA Y MOSQUITEROS: SALVANDO VIDAS

PURIFICADORES DE AGUA PARA TODO TERRENO

Una gama de purificadores de agua LIFESTRAW , prácticos , sencillos, fáciles de usar en cualquier lugar, sobre todo en los sitios mas alejados de las ciudades, en donde no se cuenta con red de agua potable. Tiene una gama de equipos de purificación para beber agua en forma muy práctica  desde su propia botella, o para  tomar directamente de un arroyo. También tiene equipos para ser instalados en hogares rurales, comunidades o colegios sin agua potable, para dar de beber agua pura a las familias y a los niños, y de esta manera evitar un gran cantidad de enfermedades.  

ALIMENTANDO A NUESTROS NIÑOS CON EL PLATO MÁS RICO DEL PERÚ
 
Un plato delicioso,  también equilibrado y balanceado en proteínas, carbohidratos y verduras. El plato más rico del Perú, no solo será el más sabroso, si no también el plato más balanceado para cuidar la salud de nuestros pequeños.
 
Se trata de una maravillosa campaña que Nestle del Perú lanza en trabajo integrado y avalado por el Colegio de Nutricionistas del Perú y el Instituto de Investigación Nutricional, que busca difundir una alimentación balanceada para nuestros niños de 4 a 12 años, desarrollando con una herramienta las porciones que se deben servir diariamente. Es un compromiso con la salud, el bienestar y la nutrición de nuestros niños, que todos deberiamos apoyar y difunfir.
 
Al sésamo lo que es del sésamo!!!!
Sesamun indicum, ó sésamo, mas conocida en nuestro país como ajonjolí. El ajonjolí proviene de una planta anual oleaginosa, que puede llegar a  medir hasta 2 metros de altura. Sus semillas son  una gran fuente de Calcio, ya que  cada 100 gramos de ajonjolí, aporta 900 mg de Calcio, en comparación a la leche, esta aporta 120mg en 100g. Son ricas en grasa poliinsaturadas, en vitamina B, vitamina E, Calcio, Boro y minerales.   
 
Su consumo ayuda en la reducción del colesterol, mejora la circulación sanguínea, y fortalace los huesos , ayudando a combatir la osteoporosis. Sus aminoacidos escenciales , ayudan a mantener una piel sana y lozana.
 
El plátano: tremendo refuerzo para nuestro organismo
EL DELICIOSO NUTRITIVO Y SANO PLATANO
El plátano simplemente es lo máximo, es una fruta de la planta Musa paradisiaca, muy rica en potasio , triptofano y carbohidato complejo de la mayor calidad, que nos puede ayudar naturalmente a regular nuestra presión arterial,eliminar sodio de nuestro organismo, así como a prepararnos y reponer energías luego del deporte,  lograr un sano equilibrio y 
descanso.
 
El plátano también ayuda por su contenido de potasio, triptofano  y carbohidratos a aliviar el estres y la ansiedad,  ayuda a calmar los nervios, te da sensación de saciedad, calma la ansiedad,  repone tus energías, y te permite descansar mejor.
 

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